”Aku jadi ambassador (duta) Yayasan Jantung Indonesia bersama Mbak Susan Bachtiar. Mbak Susan adalah duta untuk mereka yang berusia 30-40 tahun, sedangkan aku duta untuk remaja,” ujar Zizi, panggilan dia.
Sebagai duta, Zizi bertugas mengajak para remaja membiasakan diri bergaya hidup sehat. Gaya hidup sehat, katanya, sangat penting agar terhindar dari penyakit jantung.
”Sekarang penyakit jantung tak hanya menyerang orang tua. Remaja berusia 20 tahun juga bisa terserang penyakit jantung. Penyebabnya, gaya hidup tidak sehat, seperti merokok dan begadang,” tuturnya.
Selain berkampanye, Zizi juga belajar gerakan aerobik yang bermanfaat menjaga jantung tetap sehat. Gerakan-gerakan ini dia ajarkan kepada para remaja dalam berbagai kesempatan.
Menurut Zizi, masih banyak remaja belum menjadikan gaya hidup sehat sebagai prioritas. ”Mungkin karena kehidupan remaja masih sangat dinamis. Mereka kerja terus, jadi tak sadar kondisi badan. Ini, jika ditambah kebiasaan buruk seperti merokok, lengkap sudah,” ujarnya.
Sumber: Kompas
Tidak ada komentar:
Posting Komentar